اگرچه در دوران مدرسه مسواک زدن چندان کار ساده‌ای نبود اما معمولا تمام افراد بالاخره به این نتیجه می‌رسند که باید مسواک بزنند، حالا ممکن است متوجه نقش دندان در زیبایی صورت شده باشند یا دندان‌درد و دندان‌پزشک آنان را مجبور کند یا حتی بوی بد دهان حس ناخوشایندی به آنان داده باشد. اما همه نمی‌دانند که چه طور می‌توانند از شر پلاکت‌های باکتری درون دهان با انتخاب مسواک و خمیر دندان درست خلاص شوند.
خمیردندان‌ها معمولا در تیوب‌های لمینیت یا آلومینیومی بسته‌بندی می‌شوند تا (به‌سادگی) دوامی قابل‌توجه داشته باشند. فرقی نمی‌کند چه مارکی و یا چه رایحه‌ای را استفاده می‌کنید، این کاملا سلیقه‌ای است. در حالت کلی خمیردندان‌ها به چهار دسته ضدپوسیدگی، ضد جرم، ضد پلاک و ضد حساسیت تقسیم می‌شوند، گاهی هم ممکن است محصولی ترکیبی وجود داشته باشد که خصوصیت‌های چند نوع مختلف را یکجا داشته باشد.
البته بچه‌ها را نباید از یاد برد، خمیردندان بچه‌ها دارای فرمولاسیونی خاص است! خمیردندان‌های ضدپوسیدگی دارای ترکیبات فلوراید هستند که منجر به کاهش پوسیدگی دندان می‌شوند، این خمیردندان باعث استحکام دندان‌ها و در عین حال متوقف یا کند شدن فرایند پوسیدگی می‌شود. خمیردندان ضد جرم مناسب پیشگیری از جرم است و سبب می‌شود فرایند ایجاد رسوب و چسبیدن آن‌ها بر روی دندان‌ها آهسته‌تر شود.
خمیردندان ضد پلاک به لطف استفاده از موادی مانند تری کلوزان ها سبب به تاخیر انداختن ایجاد پلاک‌های میکروبی دردهان می‌شود. خمیردندان ضد حساسیت برای افرادی مناسب است که دندان‌هایی حساس دارند و با خوردن بعضی غذاهای خاص(مثلا ترش، گرم یا سرد) دچار دندان درد شوند، این نوع از خمیردندان سبب کاهش این حساسیت خواهد شد. البته باید در نظر داشته باشید که این خمیردندان فلوراید کمی دارد و درنتیجه پاک‌کنندگی کمتری نسبت به سایر خمیردندان‌ها خواهد داشت.
در انتها باید توجه کنید که مناسب‌ترین فرد برای مشاوره در انتخاب بهترین خمیردندان پزشک شما است.
